ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ବାଛିବାବେଳେ ମୁଁ କ’ଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍?

ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର, ଯାହା ସୀମିତ ଗତିଶୀଳତା ଥିବା ଅନେକ ବୃଦ୍ଧଙ୍କ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପକରଣ ହୋଇପାରିଛି, କେବଳ ଗତିଶୀଳତା ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ପାଇଁ ବୃଦ୍ଧାବୃଦ୍ଧଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବା ତଥା ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ସହଜ କରିଥାଏ |ଅନେକ ଲୋକ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ବାଛିବାବେଳେ ମୂଲ୍ୟ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି |ବାସ୍ତବରେ, ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ବାଛିବା ବିଷୟରେ ଅନେକ କିଛି ଜାଣିବାକୁ ଅଛି, ଏବଂ ଭୁଲ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ବାଛିବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ |

ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରଗୁଡିକ ଆରାମ, ବ୍ୟବହାରିକତା, ନିରାପତ୍ତା, ଚୟନ ନିମ୍ନଲିଖିତ six ଟି ଦିଗ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରେ |
ଆସନ ପ୍ରସ୍ଥ: ହ୍ୱିଲ ଚେୟାରରେ ବସିବା ପରେ ଜଙ୍ଘ ଏବଂ ବାହୁବଳୀ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟବଧାନ ରହିବା ଉଚିତ, 2.5-4 ସେମି ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ |ଯଦି ଏହା ବହୁତ ଚଉଡା, ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ଚଲାଇବା ସମୟରେ ଏହା ଅଧିକ ପ୍ରସାରିତ ହେବ, ସହଜରେ ଥକ୍କା ଲାଗେ, ଏବଂ ଶରୀର ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ସହଜ ନୁହେଁ |ଅଧିକନ୍ତୁ, ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବାବେଳେ ହାତକୁ ବାହୁବଳୀରେ ଆରାମରେ ରଖାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ |ଯଦି ବ୍ୟବଧାନ ବହୁତ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହୁଏ, ତେବେ ବୃଦ୍ଧଙ୍କ ବାଣ୍ଡ ଏବଂ ବାହ୍ୟ ଜଙ୍ଘରେ ଚର୍ମ ପିନ୍ଧିବା ସହଜ, ଏବଂ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରରେ ଯିବା ସହଜ ନୁହେଁ |
ଆସନ ଦ length ର୍ଘ୍ୟ: ବସିବା ପରେ, କୁଶନର ଆଗ ଭାଗ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ମଧ୍ୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଦୂରତା 6.5 ସେମି, ପ୍ରାୟ 4 ଆଙ୍ଗୁଳି ଚଉଡା |ଆସନ ବହୁତ ଲମ୍ବା, ଆଣ୍ଠୁ ଫୋସା ଉପରେ ରହିବ, ରକ୍ତବାହୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଟିସୁକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବ ଏବଂ ଚର୍ମ ପିନ୍ଧିବ;କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆସନଟି ବହୁତ ଛୋଟ, ଏହା ନିତ୍ୟ ଉପରେ ଚାପ ବ increase ାଇବ, ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୋମଳ ଟିସୁ ନଷ୍ଟ ଏବଂ ଚାପ ଘା ’ସୃଷ୍ଟି କରିବ |
ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ ଉଚ୍ଚତା: ସାଧାରଣତ ,, ବ୍ୟାକ୍ରେଷ୍ଟର ଉପର ଧାରଟି ପ୍ରାୟ 10 ସେମି ତଳେ ରହିବା ଉଚିତ୍ |ପଛପଟ ଯେତେ କମ୍, ଶରୀର ଏବଂ ବାହୁର ଉପର ଅଂଶର ଗତିର ପରିସର ଅଧିକ, କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅଧିକ ସୁବିଧାଜନକ |ଯଦିଓ, ଯଦି ଏହା ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ସମର୍ଥନ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଛୋଟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ତଳର ସ୍ଥିରତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ |ତେଣୁ, ଭଲ ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ହାଲୁକା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ କମ୍ ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ ସହିତ ଏକ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ବାଛିପାରିବେ |ଅପରପକ୍ଷେ, ସେମାନେ ଏକ ଉଚ୍ଚ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ସହିତ ଏକ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ବାଛିପାରିବେ |
ବାହୁବଳୀର ଉଚ୍ଚତା: ବାହୁର ପ୍ରାକୃତିକ ଡ୍ରପ୍, ବାହୁବଳୀ ଉପରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଅଗ୍ରଭାଗ, କାନ୍ଧର ଗଣ୍ଠି ପ୍ରାୟ 90 ଡିଗ୍ରୀ ବଙ୍କା ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ |ଯେତେବେଳେ ବାହୁବଳୀ ଅତ୍ୟଧିକ ଉଚ୍ଚ ହୁଏ, କାନ୍ଧ ସହଜରେ ଥକ୍କା ହୋଇଯାଏ, କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ଉପର ବାହୁରେ ଚର୍ମ ଘା ’ହେବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ;ଯଦି ବାହୁବଳୀ ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍, କେବଳ ବିଶ୍ରାମ ସମୟରେ ନିଜକୁ ଅସହଜ ମନେ କରେ ନାହିଁ, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ମେରୁଦଣ୍ଡର ବିକୃତି, ଛାତି ଚାପ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଯାହାଫଳରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ |
ଆସନ ଏବଂ ପେଡାଲ୍ ଉଚ୍ଚତା: ଯେତେବେଳେ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କର ଉଭୟ ତଳ ଅଙ୍ଗ ପେଡାଲରେ ରଖାଯାଏ, ଆଣ୍ଠୁ ସ୍ଥିତି ଆସନର ଆଗ ଧାରଠାରୁ 4 ସେମି ଉଚ୍ଚରେ ରହିବା ଉଚିତ |ଯଦି ସିଟ୍ ବହୁତ ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ଫୁଟ୍ରେଷ୍ଟ ବହୁତ କମ୍, ଉଭୟ ତଳ ଅଙ୍ଗକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖାଯିବ ଏବଂ ଶରୀର ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବ ନାହିଁ;ଅପରପକ୍ଷେ, ବାଣ୍ଡଟି ସମସ୍ତ ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ ବହନ କରିବ, ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ଚଳାଇବା ସମୟରେ କୋମଳ ଟିସୁ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ |
ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରର ପ୍ରକାର: କମ୍ ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତା ଥିବା ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅବକାଶ ମାନୁଆଲ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର;ଛୋଟ ଦେଶ ଭ୍ରମଣ କିମ୍ବା ସର୍ବସାଧାରଣ ସ୍ଥାନ ପରିଦର୍ଶନ ପାଇଁ ସୀମିତ ଗତିଶୀଳତା ଥିବା ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପୋର୍ଟେବଲ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର;ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥତା ଥିବା ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ଉପରେ ଦୀର୍ଘମିଆଦୀ ନିର୍ଭରଶୀଳତା ପାଇଁ ମାଗଣା ବସିଥିବା ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର;ଉଚ୍ଚ ପାରାପ୍ଲେଜିୟା ଥିବା ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ପାଇଁ କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ହ୍ୱିଲ ଚେୟାରରେ ବସିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବ୍ୟାକଷ୍ଟ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର |
ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରରେ ଥିବା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍ |
ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଯତ୍ନ ସହାୟତା ଭାବରେ, ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରଗୁଡିକ ଅପରେଟିଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା ଅନୁଯାୟୀ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ |ଏକ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର କିଣିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଉତ୍ପାଦ ମାନୁଆଲକୁ ଭଲଭାବେ ପ to ିବାକୁ ପଡିବ |ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ୍ ଯେ ବୋଲ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଖାଲି ଅଛି କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଖାଲି ଅଛି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଟାଣିବା ଉଚିତ୍;ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାରରେ, ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ତିନି ମାସରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ୍ ଯେ ସମସ୍ତ ଅଂଶ ଭଲ ଅଛି, ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରରେ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ବାଦାମକୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ପୋଷାକ ପାଇଥିବେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ବଦଳାଇବା ଏବଂ ବଦଳାଇବା ଆବଶ୍ୟକ |ଏଥିସହ, ନିୟମିତ ଭାବରେ ଟାୟାରର ବ୍ୟବହାର, ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକର ଠିକ୍ ସମୟରେ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଲବ୍ରିକାଣ୍ଟ ଭରିବା ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |